每一个父母都希望自己的小孩聪明伶俐,又不知道怎么办。其实,很多有成就的人都是被训练出来的,通过科学的训练可以让我们的孩子更优秀。这里给大家列举了一份锻炼大脑发育的好方法,每个家庭都能用,家长们快学起来吧!
1、吃富含卵磷脂的食物
花生、大豆、毛豆等食物里富含卵磷脂,在人体消化过程中能转化成乙酰胆碱,而乙酰胆碱是大脑的"润滑剂",它能使脑部更加活跃,有助于提高记忆力。
2、用手指分辨硬币
让孩子在口袋里放几枚不同硬币,没事时用指尖去触摸分别,可以刺激大脑皮层,挖掘出大脑隐藏的一些能力。
3、静音看电视
Citadel Securities ETF负责人:若加密ETF获批,将准备好为这些产品做市:6月7日消息,做市商巨头Citadel Securities的ETF负责人Kelly Brennan表示,如果加密ETF得到监管批准,将准备好为这些产品做市。(彭博社)[2022/6/8 4:09:28]
关掉声音,仅凭画面去分析电视里正在播放的内容,这样可以刺激大脑皮层,训练专注力。
4、大声朗读
朗读是一个把视觉刺激反馈给听觉并加以确认的过程,它给大脑带来的刺激要比默读多得多,可以使记忆也更加深刻。
5、学门外语
学习外语可以刺激大脑前额皮质,它直接影响人的决策能力。
声音 | 灰度投资总经理驳斥“捐赠基金投资加密货币会让这些机构面临过多风险”说法:据natlawreview消息,哈佛大学的捐赠基金管理公司HMC首席执行官N.P.“Narv”Narvekar在2018年度公开信中写道,今年的回报率仅为10%,他对此表示“不满意”。资产配置或风险水平是总体回报率的主导因素……我将很快与HMC董事会进行对话,以确定哈佛的风险偏好。”而投资加密货币的举动似乎表明“风险偏好”相对较高。对此,灰度投资公司(Grayscale Investment)总经理Michael Sonnenshein驳斥了捐赠基金投资加密货币会让这些机构面临过多风险的说法。他表示:“大多数捐赠基金已经投资高风险资产,无论是风险资本还是其他风险回报较高的投资。”此前,哈佛大学、斯坦福大学、麻省理工学院、达特茅斯学院和北卡罗来纳大学等主要教育机构通过各自的捐赠基金投资了至少一个加密货币基金。有消息人士称,这五所大学的捐赠基金已经在这些基金上投入了数千万美元,而这些基金又投资于实物加密货币和加密货币公司的股权。[2018/11/8]
6、绕路走
大成律师肖飒:重读“9.4代币公告”,不可淡忘的这些点:今日,北京大成律师事务所合伙人肖飒发文《重读“9.4代币公告”,不可淡忘的这些点》,文中指出去年9月4日《关于防范代币发行融资风险的公告》的有些细节值得回顾:1.代币发行的本质;2.代币融资交易平台地位尴尬;3.社会公众警惕风险[2018/4/3]
有空的时候可以可以和孩子一起绕路而行,即使迷路也没关系。
7、左手刷牙
让孩子有意识地让左手做一些事情,可以给大脑一种新的刺激,有利于开发右脑。
8、转移注意力
尤其在学习感到疲惫、厌烦、毫无头绪时,站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动,可以提振精神甚至能产生新的想法。
9、去陌生的地方游玩
体验没去过的地方、没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态,让大脑空间更加广阔。
印度财长Arun Jaitley:政府并不认为加密货币是法定货币,而是会采取一切措施,消除这些加密资产用于非法活动或作为支付系统的一部分:印度财长Arun Jaitley在提及国家预算时谈到了加密货币,他表示:“政府并不认为加密货币是法定货币,而是会采取一切措施,消除这些加密资产用于非法活动或作为支付系统的一部分。”[2018/2/3]
10、换个角度看问题
当孩子为了某件东西或事情绞尽脑汁也也没办法时,教孩子尝试从各个角度去观察和思考问题,这样大脑也会越来越灵活。
11、吃东西多咀嚼
咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。
12、规划管理时间
最简单的方法是,学习时用定时器设定25分钟的时限,时间一到就休息几分钟,可以让头脑更为敏捷。
13、保持快乐
孩子感受到喜悦和愉快时,大脑会分泌一种名叫多巴胺的物质,它能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络,让孩子更高效地学习。
14、充足睡眠
人在入睡后,大脑其实依然在继续处理各类记忆,而当人醒来后,记忆力会更好。
15、运动锻炼
研究表明,运动可以刺激大脑活跃、提高大脑协调能力,所以应该让孩子多参加运动,哪怕在家里拿着体感控制器在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑也行。
16、少玩电脑手机
长时间玩手机、平板、电脑会分散注意力,降低效率,可以与孩子约定,在学习时将这些电子设备关掉,专注于眼前的事情。
17、皱眉
皱眉这个简单的动作,可以刺激大脑,让孩子的思维变得更具批判性和分析性。
18、看图画
把孩子需要记住的东西与一幅生动有趣的画面或者图片结合起来,可以增强孩子的记忆效果。
19、肯定孩子
不停地暗示、肯定孩子,尤其是表扬孩子的努力和行为,可以培养孩子的成长型思维。
20、动作游戏
定时、不定时地让孩子玩一些安全的动作类游戏,可以提升孩子的反应速度,改善协调能力。
21、做口录
将自己的想法口头表达出来之后,在转化为文字或声音,重新进入大脑进行分析,这样相关信息会被重新过滤一遍,可能会产生更好的想法。
22、逛美术馆
不仅可以陶冶、赋予气质,欣赏艺术还能帮助孩子减压,集中注意力。
23、玩猜谜游戏
玩填字游戏和数独游戏,可以让孩子爱上思考,并降低患痴呆症的风险。
24、玩乐器
玩得不好没关系,关键在于玩,玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。
25、发展兴趣爱好
当孩子对一件事情感兴趣并从事时,大脑会变得更有效率。
26、让孩子发表意见
让孩子参与对日常生活的讨论,无论是对一本书、一部电影、一道菜,还是一个社会事件,都可以让孩子说出他们的意见,这可以帮助孩子更好地分析与思考。
27、亲近大自然
日常拥挤的生活环境有着太多的刺激物,让孩子的大脑忙不过来,会损害孩子的记忆和自控能力,而与大自然接触能帮助大脑恢复到最佳状。
这些方法可操作性很高,几乎每个家庭都具备条件,家长们可以有意识地将它们融入到日常生活中,使孩子越来越聪明!
货币供应是加密货币绕不开的一个话题,比特币因其2100万BTC的总量上限而被世人称为“数字黄金”,那倘若如果有人告诉你,某个加密货币的总量理论上是无限的,你是否会立马想到这样一句话:长期来看.
1900/1/1 0:00:00浙江24小时-钱江晚报记者张苗2018浙江省援外医疗工作先进个人:一、包海标:浙江中医药大学附属第一医院消化科副主任、主任医师,第22批援马里医疗队队员作为第22批援马里医疗队的一员.
1900/1/1 0:00:00币友圈 韭菜集中地,拒绝镰刀! 关注 我们都知道,区块链是一个“分布式账本”。小新给大家打个比方:假如有小明,小红,张三李四四个人 他们之间互相在进行相互的借钱和融资.
1900/1/1 0:00:00为响应十年前的“汽车下乡”政策再次启动,一汽-大众和长安欧尚均推出了具体“汽车下乡”政策。其中,一汽大众将推出三款车型首先进入“汽车下乡”政策范围,分别为捷达、宝来和C-TREK蔚领.
1900/1/1 0:00:00在Tether公司出现信任危机,USDT暴跌10%+后,越来越多的人开始意识到USDT并非那么稳定,在寻求更值得信赖和透明的稳定币的过程中,许多公司和发行商纷纷进入市场.
1900/1/1 0:00:00近日,南方医科大学深圳医院互联网医院建设正式启动,并揭牌成为微医大湾区协作平台深圳基地。在南医大深圳医院与微医广州互联网医院合作建设医联体的基础上,该互联网医院以实体医院为依托,打通医疗服务全流.
1900/1/1 0:00:00