CRM:重新训练大脑！这些APP可治愈心理疾病

全文共2922字，预计学习时长6分钟

我们常常担心技术会使决策者和管理者的效率降低，原因也许是关注的范围变小了，或者是沟通减少了。但是，合适的工具可以弥补你的专业缺陷，或是重新训练你的大脑。这其实就是诚实面对自己的局限性，然后选择正确的工具来解决问题。

以下是职业中最常见的一些不足之处，同时我们还介绍了解决这些问题的技术工具。

疏忽

如果发现自己在重要会议或谈话中走神了，那么是时候重新训练来延长集中注意力的时间，培养集中注意力的能力了。从调整日常工作环境开始：如果在工作日，你不断地被电子邮件通知、推送的文章或电话打断，那么就会削弱你长时间专注于一项任务的能力。尝试将手机和电脑设置为每天至少几小时的“请勿打扰”模式，考虑使用“自由”等干扰拦截器程序来提高自控能力。

六名原告提交动议寻求面向美国公民重新开放Tornado.Cash:金色财经报道，在Coinbase支持的针对美国政府制裁Tornado.Cash的法律斗争中，六名原告周三提交了一项简易判决动议，称Tornado.Cash从设计上讲不能作为财产被制裁。该动议寻求对所有美国公民重新开放Tornado.Cash，并称政府此举违宪。

此案正受到加密货币支持者的密切关注，因为它对隐私增强技术的合法性以及美国个人使用这些技术的能力产生了影响。

作为回应，Coinbase的首席法律官Paul Grewal在周三的一条推文中表示，Joseph Van Loon、Tyler Almeida、Alexander Fisher、Preston Van Loon、Kevin Vitale和Nate Welch（6位原告）提出的论点“简单而有力”。

Grewal说，虽然在某些情况下隐私可能会被滥用，但美国法律承认，“我们不会因为少数人的非法行为就剥夺所有人的隐私。”

在Tornado.Cash的辩护中，原告辩称政府不能制裁该混币器，因为它不是一个外国“国家”、“个人”或一群从未见过面的人，而是一个软件。（Blockworks）[2023/4/6 13:48:33]

然而，为了真正延长注意力集中时间，采取冥想或正念练习这种形式将大有裨益。研究表明，冥想可以提高集中注意力的能力，因此，即使冥想作为一种精神实践或自我照顾的形式对你没有吸引力，也可以考虑通过冥想来提高你的职业能力。正如应用程序InsightTimer和Headspace提供的引导性冥想，让你轻轻松松地开启一段旅程。你甚至可以去散步冥想，或在办公桌上找到为短暂休息而设计的冥想。

报告：美国SEC的加密货币指导扰乱了银行的加密项目促使银行重新考虑:金色财经报道，路透社援引知情人士的讲话报道称，美国证券交易委员会（SEC）发布的关于贷方应如何对待客户数字资产的指导正在扰乱银行的加密项目。

根据本周五发布的报告，将代表客户持有的加密货币计入负债对银行来说尤其苛刻，因为他们需要持有现金以匹配资产负债表上的负债。

美国银行（USB）告诉路透社，它正在暂停新的加密客户的吸收，直到它评估“不断变化的监管环境”，而投资银行纽约梅隆银行（BK）拒绝评论其加密项目的状态。

报告中引用了一家希望在美国提供加密托管服务的未具名欧洲银行称，根据新的指导方针，这样做的成本“高得惊人”。

此前3月份，美国证券交易委员会表示，所有作为加密货币托管人的美国上市公司都应将其加密货币风险敞口作为负债而非资产负债表上的资产，并向投资者披露与这些负债相关的风险。美国证券交易委员会的指南称，与其他资产相比，贷方对加密资产的托管存在独特的技术、法律和监管风险。（CoinDesk）[2022/9/16 7:02:04]

拖延

美国国会议员重新提出法案，以支持拥有硬分叉加密资产的投资者:5月18日消息，美国国会最大的加密货币倡导者之一Tom Emmer周一重新提出了立法，该立法将保护纳税人免于因硬分叉资产的某些收益或损失而受到处罚。Emmer表示，最新的美国国税局指南“不公平地惩罚了”那些投资于新兴技术的人，认为“美国国税局到目前为止发布的内容并不务实。”据悉，该法案于2018年首次提出，后于2019年重新提出，直至周一Tom Emmer再次提出。（CoinDesk）[2021/5/18 22:15:07]

如果你对冥想的想法饶有兴趣，终有一天，你也可能是众多有拖延问题的专业人士中的一个。拖延症可能源于许多不同的原因，因此，有必要进行自我反省，弄清楚你是因为害怕失败而拖延工作，还是注重短期满足而非长期努力，还是纯粹为了避免某些不愉快的任务。

任务难以避免的话，进行短期的任务冲刺大有帮助：如果知道自己可以休息，花20或30分钟完成一项特定的任务会更容易。像pomodoro.cc或pomodoneapp这样的pomodoro计时器可以帮助你行动起来。

中传教授孙道军：突破区块链教育的重点在于重新认识区块链:金色财经报道，8月4日，百度超级链开放网络白皮书发布会于线上召开，会上，中国传媒大学数字经济发展研究中心主任孙道军教授表示，从区块链的产教融合角度上看，教育一般会滞后行业发展，教育普遍落后行业4到8年。想要加速区块链教育进程，目前存在三大问题：1.区块链的师资资源短缺，2.思维认知问题，去中心化、无政府的思维是细思极恐的乌托邦概念，接受起来还是有难度的，3.开发创新应用，对工程师也是一个挑战。

孙道军教授还表示，区块链最大的价值是是对于数据的连接。突破区块链教育的重点在于重新认识区块链。需要精准对接行业应用，运用产教融合。[2020/8/4]

对于那些难以避免任务的人来说，进行短期的任务冲刺大有帮助。

如果你的拖延源于对当前满足的需求，那就考虑使用一款游戏化的任务管理应用程序，每当完成一项任务时，它都会让你的大脑产生一些内啡肽的冲动。Habitica是一个基于网络的任务管理器，在你完成一项任务或保持一个习惯时，它会给你打高分并奖励虚拟奖品；Carrot是iOS的一款应用程序，在你完成任务时会为你加油，当你掉链子时会惩罚你。

动态 | 日本新经济协会要求FSA重新考虑STO和加密货币衍生品法:金色财经报道，日本新经济协会就STO项目和加密货币衍生工具汇编了四种观点，并向日本金融厅（FSA）发表了一份意见书。新经济联合会提出的第一项意见涉及免除“电子记录转移权”的要求。根据《内阁府条例》，STO的私人配售“要求个人持有超过1亿日元的资产”，这被认为是一个障碍。第二项意见同样关于STO，他们希望参照美国证券法规来平衡系统。第三是对加密货币衍生品的需求。《内阁府条例》规定，无论虚拟货币的类型如何，杠杆倍数最多应为两倍。 新经济联合会指出，应将杠杆倍数设置为当前水平的四倍或针对每种虚拟货币分别设置。价格波动因货币类型不同而有很大差异，并且严格的法规可能会导致用户流向外汇。第四，其指出了如何计算金融工具经营者的市场风险当量、交易对手风险当量和基本风险当量。[2020/2/18]

犹豫不决

有时，拖延是由于缺乏决断力造成的，但犹豫不决也会在其他方面影响你的职业信誉，尤其是可能害你失去同事、经理或直接下属的信心。

AirFocus是一个基于网络的工具，提供了一系列预定义的模板，旨在帮助用户思考如何优先处理手上的不同任务，它甚至还与Asana和Trello等平台集成，将其视为起决定作用的辅助轮。你也许会发现，通过听从推荐引擎或网站的建议，会帮助大幅减少需要决策的任务数量。Yelp和Eater可以告诉笔者在哪里吃饭，Wirecutter会告诉笔者买哪些电子产品和家居用品，Setapp节约了笔者过去花在软件评估上的所有时间，都只需一站式订阅预先录制的应用程序。像一些简单的选择，可以尝试使用Alexa、Siri或GoogleAssistant来掷硬币或掷骰子决定：就说“Alexa，掷硬币”，让“她”在两个低风险的选择中做出决定。

缺乏创造力

企业和管理者重视创造力和创新，但如果你总是墨守成规，可能需要一直努力来提升创造力。思维导图，一种将想法或信息绘制成树或流程图的技术，是扩展思维或找到新选择的一种好方法：笔者使用思维导图应用程序，如Popplet、Mindnode和Mindmeister，来解决业务问题、编写项目或考虑自己的专业优先事项。

思维导图，一种将想法或信息绘制成树或流程图的技术，是扩展思维或看到新选项的一种好方法。

如果你习惯视觉思考，像Inkflow这样的数字笔记工具可以通过重新激活右脑让你的大脑充满活力。如果你只是想摆脱那些幻灯片、文档或报告的陈规旧习，那么尝试一下CreativeMarket：它的模板和设计资产市场给了笔者足够大信心，其工具也能让报告和演示在视觉呈现方面更具冒险特性。

跟进性差

我们手头有这么多任务，履行所有承诺就会很难，但没有什么会像项目未完成或未能兑现承诺那样损害专业信誉。如果不能保持履行承诺，请尝试使用kanban应用程序，或使用一款客户关系管理工具(CRM)来可视化进度。

Kanban应用程序——类似于Trello，或者Asana中的看板工具——将任务按照列进行可视化操作。在开始履行各种承诺时，把它们从“待办事项”栏移到“进行中”，最终移到“完成”栏。笔者不是一个真正的视觉思考者，所以在使用Crm工具获得的类似电子表格的界面上做得更好，而且是与Gmail集成的。客户关系管理系统最初是为销售团队设计的，不断追踪客户的消费行径，但也可以将其应用于其他任何多级项目：简单地重新标记CRM字段以反映流程的不同阶段。

当然，跟进性差也可能源于习惯性的过度付出。如果你习惯承担超出实际交付能力的任务的话，可以考虑采用一些工具，这些工具能让你在对新请求说“是”之前三思而后行。笔者最喜欢的策略是设置多个电子邮件签名，其中包含拒绝最常收到的请求的预回复；如果有人要咨询或者安排一个毫无意义的会议，笔者只需点击一下，就能发出一个礼貌的信息，谢绝他们。

过度工作

有时候问题不在于做得太少，而在于做得太多！如果你觉得因为长时间在办公室工作而感到精疲力竭，那么科技可以让你控制疯狂工作的心态。

最重要的职业习惯是要养成自我提升的习惯，也就是说，定期坦诚地审视自己的不足之处，以便为提高自己的表现、解决自己的局限性设定目标。

首先要注意办公时间都浪费在何处了：像Timing或RescueTime这样的应用程序可以告诉你在不同的网站、应用程序或任务上花费了多少时间，然后你可以重新调整你的工作日习惯，不再浪费或不当使用工作时间。一旦确定了工作中或线上办公实际需要的时间，就要在没有电子邮件需查看或懒散的特定时间做出承诺，然后利用技术手段履行承诺：像Shutter、ColdTurkey或Moment这样的应用程序可以让你不再对工作、在线通讯或整个设备的进行访问，这样你就可以真正地拔掉电源然后放松一下。

养成自我完善的习惯

无论你的工作缺点是什么，一些应用程序、网络服务或小工具都可以帮助到你。最重要的职业习惯是要养成自我完善的习惯，也就是说，定期坦诚地审视自己的不足之处，以便为提高自己的表现、解决自己的局限性设定目标。一旦认识到技术工具可以成为自我提升过程中的一项资产，就可以养成一种常规的做法，寻找能够支持你实现职业绩效目标的应用程序和设备。

留言点赞关注

我们一起分享AI学习与发展的干货

如需转载，请后台留言，遵守转载规范

标签：CRMCRM币是什么币

比特币价格今日行情热门资讯