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ACT:如何回答孩子的“天问”?心理学家告诉你答案

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时间:1900/1/1 0:00:00

最近这几天,每天早晨起床,我都会思考一个问题,小皮猴怎么还不开学?他每天早晨都要跑到我的床边,坐在边上不停地踢床。直到这些声响和晃动,把我惊醒,他才结束这套动作。

你以为这就完事了?小皮猴会去逗狗娃子,不停地惹哭、哄好、再惹哭。狗娃子一次次地跑过来,哭着让我抱抱他。看到这种情况,我也是气得脑瓜疼啊,脑瓜疼。每当我生气熊小皮猴,小皮猴很不服气。但如果不加以制止,狗娃子的日子并不好过。

我从我爱人口中得知,小皮猴认为我只喜欢弟弟。听到这些话,我也很无奈。虽然我不算是一个合格的好爸爸,但我一直都平等对待他两个人。只不过,狗娃子太小,总是被小皮猴欺负,所以我会护着他。我想起了看过的那本《拉鲁斯儿童心理小百科》,决定好好地跟小皮猴聊聊这件事。

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《拉鲁斯儿童心理小百科》是拉鲁斯出版社经典畅销书籍之一,专为6-12岁儿童打造。全书总共有60个问题,全部是儿童的问题。主要表现方式为孩子来提问,心理学家来回答。这本书主要帮助孩子解决成长过程中常见的心理、情绪问题,呵护孩子茁壮成长。

本书作者是卡琳西蒙妮,法国临床心理学家、心理治疗师,毕业于巴黎心理学学院。她曾接受过家庭治疗方面和ACT方面的培训,在儿童精神保健中心与患病儿童相处长达25年之久。

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本书绘者是伊莎贝尔·玛格瑞,居住在里昂。她曾在埃米尔·科尔美术学院学习,如今为儿童读物和女性杂志创作插画。

孩子是通过思考和提问,来认识世界的。他们的小脑袋里,会有十万个为什么。我们很多时候,经常被孩子的“天问”难住。要么我们回答不上来,要么我们不知道如何回答。如果我们敷衍孩子,孩子肯定会发觉,对我们的答案很不满意。

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那我们来看看这本《拉鲁斯儿童心理小百科》,到底有什么独特的地方?

首先,我们来看看这本书的装帧。精装版本,封面类似磨砂,手感特别好。封面上除了书名比较醒目外,还有一个青色的小圆圈。圆圈里写着,60个帮助儿童成长的人生大问题。整本书是十六开的大小,拿起来并不费力。

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它的厚度来讲,有一枚1角钱硬币这么大。这样的厚度,完全打破了我们对于百科的固有印象。因为大家一提起儿童百科,总是有个大砖头出现在脑海里。这种砖头百科买回来,大多都是用来收藏。还好,这本《拉鲁斯儿童心理小百科》的厚度,刚刚好。

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其次,这本书中的目录,被划分为3个模块。6-7岁、8-9岁、10-11岁,这三个年龄段的孩子,正是对这个世界充满好奇的年纪。他们爱思考,爱提问,同时对外界事物,还非常敏感。

这本书的后面,还有一个关键词索引。这是将本书中所提到的问题,进行关键词分类。通过这种索引,我们可以快速找到相对应的问题。比如,关于情绪、友情、亲情、社交、自我塑造、生死等等。

最后,我们来看看,作为心理学家的作者,是如何回答孩子们问题的。本书中的所整理的,都是情景式问题。即使这是国外的小朋友提出来的,在国内的孩子也会有类似的问题。

作者针对《拉鲁斯儿童心理小百科》中的问题,采用的是ACT。首先认同孩子的情绪,然后把孩子的认识引导到更大维度,最后再回归孩子的问题,告诉孩子怎么办。比如这里有个问题,为什么妈妈更喜欢小妹妹?

作者先肯定孩子嫉妒是正常的情感,但也要让孩子当心嫉妒。告诉孩子,妈妈的心是有弹性的,当她拥有更多的孩子时,她的心也会变大。在妈妈心中,你和妹妹都拥有同样的位置。然后,又引导孩子,如何去解决这个嫉妒的问题。

这种回答的方式,是值得我们家长学习的。因为我们在面对孩子的问题时,常常急于否定孩子,告诉孩子这不对。然后再给孩子讲道理,告诉他如何做。其实,父母这样的说教,没有什么效果。

需要注意的是,我们要把孩子的认识,引导到更大维度。但不是去偷换概念,最后转回来说孩子不对。很多父母偷换概念的能力很强,无论怎么说都是父母有理。最后他们的孩子,慢慢就学会了沉默。

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《拉鲁斯儿童心理小百科》这本书提供的答案,可以算作是一个出发点,也可以算作是一个基础。每个人在陪伴孩子的过程中,都会找到更适合自己的答案。这些答案,能够让孩子了解自己和发现世界,为孩子的快乐成长,提供新的助力。

我是杰克小镇,有两个娃的超级奶爸。总结分享育儿感悟,当个有趣的独立阅读推广人。

标签:ACTACT币ACT价格

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